Nouveau! Balades Sophro Nature

Au fil des saisons....

Chaque saison aura, cette année, sa balade:
balades automnales, balades hivernales, balades printanières et balades estivales.

Ces balades auront lieu sur des sites variés et se feront en marche consciente, tantôt lente, tantôt dynamique, il y en aura pour tous les goûts.

La marche consciente est une marche douce, qui mêle respirations et observations, alternant la sophrologie et les principes de la marche Afghane et pouvant intégrer le fitness, le Do In (auto-massage), ou tout autre technique.
Une marche énergisante et récupératrice...

• Durée environ 2 heures, Tarif 10€
• Prévoir de bonnes chaussures et de l'eau.
• Groupe à partir de 5 personnes.

Pour tout renseignement, contacter:
Isabelle Pichonneau-Oudot
Tél : 06.01.79.70.94 ( L'après-midi )

Patricia Battard
Tél : 06.81.38.23.56